Les Foulées et la Marche Zébrées 2015

PROGRAMME DES FOULÉES ZÉBRÉES
Dimanche 8 Novembre 2015
dans les VIGNES de Restigné

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Accueil du Public à 10h
Dés 10h > Le Stand des inscriptions vous accueille.
Votre signature est nécessaire (celle des parents pour les mineurs) avant le départ.
Votre signature vaudra attestation sur l’honneur de ne pas avoir de contre-indication médicale à la pratique de la course. En effet, même si les foulées sont sur une petite distance, il y a quand même un peu de dénivelé et le terrain est constitué de sable et de cailloux meubles (rangées de vignes) donc nous vous recommandons de demander un avis médical avant de vous engager.
Venez avec une tenue d’inspiration zébrée et après les foulées, vous serez récompensés !
Un vestiaire sera mis à disposition pour vous changer.
Les frais de participation sont de libre-montant.
Pas de dossard ni de chronométrage. Pas d’enjeu sportif.
Récompenses prévues pour les enfants (les plus jeunes participants).
On vient courir et/ou marcher avec le sourire pour s’amuser et pour la bonne cause.
Bienvenus à tous les zébrés motivés !

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PROGRAMME PRÉVU :
dés 10h00 : Inscriptions pour la marche et pour les foulées zébrées
(pas de préinscription cette année)
vers 10h30 : Réveil musculaire en musique pour les enfants
de 10h45 à 11h30 : 3 Foulées zébrées pour les enfants de moins de 14 ans. Parcours de 1270 mètres pour les grands de 11-13 ans puis 970 mètres pour les enfants de 7-10 ans et enfin les plus jeunes, 510 mètres pour les moins de 7 ans.
11h30 : Balade vigneronne (marche) pour tous, parcours de 1420 mètres
12h00 : Réveil musculaire en musique pour les foulées des adultes (dès 14 ans)
12h30 : foulées zébrées des adultes de 14 ans et + (hommes et femmes). Parcours de 2320 mètres.
12h45 : La foulée zébrée en équipe « La foulée des familles et des amis » (courir ou marcher c’est au choix de chacun – mais la ligne d’arrivée, on la passe en se tenant symboliquement la main).
13h00 : Récompenses des enfants et des visiteurs en tenue zébrée

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TOUTE LA JOURNÉE, il y aura de quoi vous occuper, regardez le programme des animations (musiques, promenades, chansons, jeux, danses, animations pour les enfants et les plus grands…) en page d’accueil du site internet.

Lieu exact : croisement de la D69 et de la D635.
Stationnement puis entrée à pied par les vignes, côté D635, face au 40 de la route de Bourgueil à Restigné (37140)
Logo Association
Voici les Parcours, par ordre de passage
Et cette année, souriez,
vous serez filmés du sol
et du ciel !!!
Circuit des grands 1270m 2 tours B Vert Circuit des petits et des moyens 510m et 970m 1 tour ou 2 tours A Rose Circuit de la Marche  1420m Orange D 1 fois dans chaque sens Circuit des Adultes 2320m C Jaune Circuit en Equipe des Familles et Amis 350 metres A Rose
Ruban journée internationale